Хатха-йога представляет собой комплекс специальных физических нагрузок – асан. Асаны – это позы, принимаемые человеком в процессе занятия.
Хатха-йога представляет собой комплекс специальных физических нагрузок – асан. Асаны – это позы, принимаемые человеком в процессе занятия.
Дживамукти является современной разновидностью хатха-йоги, которую основал художник Дэвид Лайф
и танцовщица Шарон Гэннон
в 1980-м году.
Практика для любого возраста и состояния здоровья. Не важно сколько вам лет, какой у вас анамнез и когда вы последний раз были на физкультуре.
Первое занятие йоге?
Как корректно выбрать направление йоги.и не ошибиться?
Спокойная практика йоги, для которой не требуется специальная подготовка.
Комплекс упражнений в котором лежит специфическое интенсивное оздоровительное дыхание в совокупности с определенными движениями тела.